“Il trauma è una realtà della vita, ma non per questo deve essere una condanna a vita” (Peter A. Levine). All’improvviso tutto cambia, nulla è più come prima, il passato è sempre presente e più si tenta di scacciarlo più diventa invasivo. È ciò che accade nella mente a seguito di un “trauma”, termine che

“La più grande prigione in cui le persone vivono è la paura di ciò che pensano gli altri” La paura del giudizio e del rifiuto, sono timori moderni, frequenti e particolarmente pesanti per chi li vive. L’uomo è un animale sociale, dunque essere amati ed apprezzati è un bisogno fondamentale per l’uomo tanto quanto la

“Fu la paura a renderlo audace” (Ovidio) La paura è un’emozione importantissima non solo per l’uomo, ma anche per gli animali. È la paura, infatti, a permetterci di riconoscere un pericolo ed agire di conseguenza, quella percezione che ci fa scappare al momento giusto o ci fa incrementare la nostra prestazione: la paura è una